Peur de tout oublier avant un examen
A l’approche d’examen, les étudiants sont généralement plus stressés et nerveux. Ces états peuvent être stimulants ou au contraire être […]
Lire la suiteFaire face à la fatigue à l’approche de l’hiver
Tout changement de saison a une influence sur notre organisme. L’arrivée de l’automne est particulièrement marquée par le froid qui […]
Lire la suiteSurmenage et qualité de la peau
Lorsqu’il est chronique, le stress rompt l’équilibre de notre organisme et devient néfaste pour le corps. La plupart du temps, […]
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Une réunion importante à animer en entreprise peut entrainer des réactions de stress et de panique surtout si elle a […]
Lire la suiteImpact de la pollution urbaine sur la peau
La pollution urbaine correspond à une modification de la composition standard de l’air. Les principaux polluants dans l’air sont issus […]
Lire la suiteGarder une belle peau malgré le port du masque
Le port du masque est indispensable pour empêcher la propagation du Covid-19. Cette nouvelle habitude a conduit à l’émergence de […]
Lire la suiteComment renforcer ses défenses immunitaires ?
L’immunité est un ensemble de mécanismes de défense qui nous protège contre les éléments étrangers tels que les bactéries, les […]
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