Peur de tout oublier avant un examen
A l’approche d’examen, les étudiants sont généralement plus stressés et nerveux. Ces états peuvent être stimulants ou au contraire être […]
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Lorsqu’il est chronique, le stress rompt l’équilibre de notre organisme et devient néfaste pour le corps. La plupart du temps, […]
Lire la suiteMaitriser son stress avant une réunion importante
Une réunion importante à animer en entreprise peut entrainer des réactions de stress et de panique surtout si elle a […]
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